Salata cu mere, țelină și morcovi, „picante“, o reteta cu o fotografie

Salata cu mere, țelină și morcovi este un gust foarte delicios și aspectul frumos. Este o adevarata vitamina „deal“. El nu doar decora masa de vacanță, dar este probabil să apeleze la majoritatea vizitatorilor. Aceasta salata de telina, morcov și mere potrivite pentru masa festivă tuturor celor care celebrează sărbătoarea Adormirii, iar postul nu va trebui să rupă.

salata de gătit nu ia mult timp, dacă vă aflați în magazin:

Mere soiuri dulci - 4 bucati, radacina de telina - 250 gr. Morcovi -. 250 g, patrunjel -. 1 buchet, semințe de susan - 100g

pentru salate, veți avea nevoie de:

Suc de lămâie - 1 linguriță, ulei de masline - 50 ml sos de soia - 2 lingurite.

Dintre aceste produse pentru a obține un 6 portii de salata.

Cum să se pregătească mere pentru salată „picante“

merele, se scot semințele și se taie în fâșii.

Țelină mea si coaja de curat și se taie în fâșii, de asemenea.

Morcovi - curate și se freacă meu pe o răzătoare.

Se toaca marunt patrunjelul.

tigaie fierbinte uscat prăji rapid semințele de susan. Ne uitam nu ars.

Salata de realimentare este simplu:

Se amestecă sucul de lamaie, ulei de masline, sos de soia și se amestecă până la omogenizare.

legume preparate se toarnă sos pentru salată și se amestecă.

Salata Gata cu mere, telina si morcovii si se presara cu seminte de susan pe partea de sus.

Dacă doriți să comandați o salată „picant“ a devenit și mai picant - adauga ardei iute tocat „Chile“.