Salata de legume proaspete cu susan - cum să faci o salată cu semințe de susan și legume, cu un pas cu pas reteta fotografii
produsele culinare cele mai utile sunt colectate într-o salata. Farfuria este prezent morcov, castraveți proaspeți, mere, ardei dulci. Aceste ingrediente sunt perfect amestecate cu semințe de susan și inele de ceapa. Îmbrăcat cu salata de ulei de masline. Pas cu pas reteta decorate cu fotografii vă permit să se pregătească rapid și ușor o salata de legume cu semințe de susan și castravete acasă.
ingrediente:
- Micile morcovi - 1 buc.;
- un mediu castravete - 1 ps.;
- piper orice culoare - 1 buc.;
- mere de orice soi - 1 buc.;
- cepe bec - 1 buc;.
- alb susan - 1 lingură de supă;
- Ulei de măsline - 25 ml;
- G - la discreție.
Cum să se pregătească de susan salata, castraveti, morcov, măr
Prepararea acestui fel de mâncare simplu util de legume crude nou început cu faptul că se spală parfumat castravete proaspăt sub apă. Curățării. Pe o suprafață de tăiere a castravetelui cuburi pisa. Castravetele felii navă într-un recipient adecvat.
Noțiuni de felii de morcov. După curățarea fructelor, se pisa în fâșii. Se acordă permisiunea de a utiliza pentru comoditatea unui razatoare pentru morcov coreeană.
Orice felii de mere în fâșii. Bucăți de carne de mere răspândit în același container.
purificat din semințe de piper tăiat în fâșii subțiri de vitamina salata.
Rămâne să se pisa bulb. Se taie în subțire semi-inele.
Noi arunca pentru tocat legume și produse de sare imbracate cu ulei de măsline.
Mix.
Atunci când o legume proaspete salată presară semințe de susan alb.
Și imediat a servit pe masă!
Astăzi, o astfel de salata de vitamina simplu, cu semințe de susan și castravete pot fi preparate nu numai în timpul verii, dar și în orice altă perioadă a anului.
Toate o gustare plăcută!