Varză dietetice umplute tinere - cum de a găti varza umplute tineri, pas de fotografii pas reteta

În acest moment, împărtășesc rețeta preferată de delicioase de vara sarmale. Umplutura le neobișnuit de delicioase. Când sunt de cumpărare prietenii și familia cu acest fel de mâncare, ei nu pot obține suficient și păstrate pentru a cere suplimente! ???? Și acest lucru este cel mai bun compliment de gătit, apoi sarmalele au fost foarte distractiv. Propun să urmeze rețetele mele detaliate cu fotografii, în cazul în care pașii prezentați tot ce se întâmplă în bucătărie, și veți putea să vă rugăm pe cei dragi varza umplute atât.

Pentru a începe, cumpăra un set de produse:

• varza - 1 ps.;
• piept de pui - 500 g;
• ceapa - 1 buc.;
• morcovi - 1 buc.;
• medie roșiei proaspete - 1 buc.;
• Figura - 2 tabel. linguri;
• piper negru;
• de sare;

varză făină

• breading;
• Pasta de tomate - 70 c;
• smântână - 2 tabel. linguri;
• Ulei de floarea soarelui;
• frunziș.

Cum de a face varză umplute cu un tânăr de carne de pui și legume

Utilizați Sarmale de licitație tinere frunze de varză de vară. Ele sunt moi și ușor de preparat. Crestare cuțit de frunze de la baza capului, separați-le și se pliază într-un castron sau cratiță largă. Se toarnă frunze de varză tinere cu apă clocotită și se închide capacul să se înmoaie. După această procedură, acestea sunt moi și pliabile, acestea vor fi ușor pentru a pune umplutura. Pune frunzele de varza preparate într-o strecurătoare, se scurge apa si se lasa sa se raceasca.

ceapă și morcov tăiat și sote în tigaie. După răcire, se adaugă legumele la carne tocată de pui.

Bucățile tăiate de carne de pui, printr-o mașină de tocat carne rotate. În spatele lui e dor de felii de roșii proaspete.

În carne răsucite, adăugați ceapă și morcovi răciți, orez spălat, piper negru și sare. Stir tocată cu ierburi. Iată o umplutură va fi pus în frunze de varză.

se înșurubează varză, formând plicuri. Puneți sarmalele obținute pe o parte placa de tăiere de partea pentru ulterioara prăjire.

Fiecare Holubets presara faina, se prăjește și se pune într-o cratiță suficient adâncă pentru călire suplimentară.

Se dizolvă în pahar de apă caldă și umple roșii umplute. Dacă este necesar, adăugați mai multă apă. Este necesar ca sarmalele au fost acoperite cu lichid. Adăugați smântână, va corecta fel de mâncare pe sare și a pus să zacă pe rafturi în stare finită.

După aproximativ o jumătate de oră umplute ajunge la starea dorită. Lay licitație și sărmăluțe aromate pe farfurii si suna rudele pentru un prânz delicios.

Cred că toată lumea va fi mulțumit și mulțumit.

dietetice umplute cu carne delicioase și sos aromat va lăsa pe nimeni indiferent! Mănâncă cu poftă și se fierbe cu noi! ????