Cum să se pregătească o băutură de la boabele de cafea verde - retete video de la domiciliu

Cafea, vals și operă

Într-o zi într-un oraș ciudat cu Vlad Vasyuhin:

Viena.

Vlad Vasyuhin

citeste mai mult

Recent, cafea verde a devenit foarte popular datorită capacității sale de a accelera metabolismul și de a reduce greutatea. Dar, dincolo de asta, are mult mai multe substante nutritive. Conține antioxidanți, vitamine, agenți de bronzare, acidul clorogenic și acidul linoleic, tocoferoli, stearinele și ceară.

Utilizarea constantă a băuturii de boabe de cafea verde ajută la accelerarea metabolismului, pentru a îmbunătăți activitatea cerebrală a sistemului nervos. Și, de asemenea, elimină durerile de cap, reduce riscul celulelor canceroase, previne imbatranirea pielii, stimulează fluxul biliar si circulatia limfei, are proprietati tonice.

Pentru băutura cantitatea maximă de nutrienți prăji boabe înainte de preparare nu este necesară. Procesul de preparare a boabelor de cafea verde este semnificativ diferit de la normal. Și cea mai mare provocare este de măcinare corectă.

shutterstock

pisa cafea verde este mult mai dificil, t. Pentru a. Boabele brut este mai dens prăjit. Cu această provocare pentru a face față nu fiecare rasnita de cafea electrice, deci cel mai bine este de a folosi o mână-moară. Asprimea de măcinare depinde de preferințele individuale. Cu privire la conținutul de nutrienți și de gust nu are nici un efect.

Se macina cereale mai bine de pregătire înainte de fiecare pahar. Cafeaua măcinată își pierde repede aroma și gustul. Dacă aveți în continuare pentru a stoca produsul măcinat, acesta trebuie să se facă în frigider într-un borcan închis ermetic. Se fierbe cafea verde poate fi în orice mod convenabil: într-o mașină de cafea, masina de cafea sau Turk. Cu toate acestea, metoda cea mai preferată este de Turk. In Turk turnat 1-2 lingurițe cafea măcinată verde se toarnă și un pahar cu apă rece și pus pe placă. Ar trebui să fie monitorizat îndeaproape pentru cafea, astfel încât să nu se fierbe cheia. De îndată ce băutura începe să fiarbă, Turk, îndepărtează de la căldură, apoi se pune din nou pe aragaz și se aduce la fierbere, se repetă de mai multe ori.

Băutura facut din boabe de cafea verde, sunt de multe ori adaugă condimente. Foarte gustoase și sănătoase cafea se obține cu ghimbir, scorțișoară și cardamom. Ele sunt măcinate într-o pulbere și se adaugă la băutură în procesul de luare a acesteia.

shutterstock

Doza optimă de utilizare a cafelei verzi - 2 cani pe zi. Bea-l mai bine în dimineața sau în timpul zilei și de a evita consumul de 6-8 ore înainte de culcare, t. Pentru a. Cafeaua are o proprietăți întăritor și răcoritoare și poate provoca insomnie.

În cazul în care scopul utilizării acestei băuturi este de cafea slăbire ar trebui să fie consumate în forma sa pură. Nu este necesar să adăugați zahăr sau băutură cafea cu dulciuri sau produse de patiserie. Pentru a îmbunătăți gustul plăcut al paharului, puteți adăuga un pic de miere sau un stick de scorțișoară.

Pentru un efect maxim, mai bine să cumpere boabe de cafea și să le pisa-te acasă. Beneficiile și gustul acestei băuturi este semnificativ diferită de cele aceiași parametri amestecuri inerente magazin gata.