Fulgii de ovaz pe apă în multivarka - cum să gătească multivarka fulgi de ovăz, pas cu pas reteta fotografii

Sunt pentru micul dejun clasic și sănătos. Dar aici este să te trezești dimineața devreme pentru a găti - este întreaga problemă. Acum, ajutor a venit de la ajutor in bucatarie mea - multivarka că ea știe cum să gătească micul dejun la momentul potrivit. Delicioase și sănătoase terci de fulgi de ovăz pe apă în multivarka pentru micul dejun, a fost o ușurare. Tot ce trebuie este o noapte pentru a pune toate ingredientele din multichashu. Ia-o notă pe reteta simpla mea cu pas cu pas pentru a face o fotografie. Și să dimineața, vei fi intotdeauna bine. ????

Deci, avem nevoie de:

• fulgi de ovăz - 100 grame;
• Apă - 250 grame;
• stafide - 50 grame;
• Mandarin - 1 unitate;
• Zahăr - 1 lingura. lingură;
• Miere - 2 lingurite ..

Cum se prepară terci în multivarka apă

Gata să înceapă cu o noapte înainte cu ceea ce ar trebui să fie necesară pentru a măsura cantitatea de fulgi de ovăz. Eu de obicei, o fac cu ochiul liber.

Se acoperă cu fulgi de apă au plutit la orice resturi și praf. Se scurge apa. Se toarnă apă și se toarnă un nou, împreună cu cereale, în multichashu.

Am pus mâncarea în seara, porniți cronometrul, iar dimineața mă trezesc din aroma de terci util terminat de fulgi de ovăz. Nu udați stafidele, este noapte și el se umflă în apă. Stafide, pur și simplu, se clătește cu apă, și se adaugă la multichashu.

Se toarnă niște zahăr. Pentru doamnele care vizionează cifrele lor, este posibil, nu pune zahărul și adăugați mierea în dimineața și toate. Și pentru dinte dulce, ca mine, un pic de zahăr în terci de cereale nu doare pentru a adăuga.

inclusiv "terci" pe multivarka. Dacă mizeria se afla în seara, apoi rândul său, dreptul de a amâna începutul timpului. În cazul în care fulgi sunt peste noapte gonflează în apă, apoi pentru a le găti suficient timp de 15-20 de minute, luând în considerare încălzirea apei.

fulgi de ovăz Gata poate părea apos, dar acest lucru este înșelătoare. Ea la răcire dobândi structură mai densă.

rămâne în plăcile de terci portionata pour. Mandarin curat. Fiecare felie se taie în jumătate și decora terci. Adauga miere pe gustul tau.

Un astfel de mic dejun delicios, rapid și sănătos va da taxa de putere, energie, vitalitate pentru intreaga zi. Fulgii de ovaz pe apă în multivarka - un fel de mancare perfecta, care, de altfel, nu are nevoie de nici o pregătire în dimineața. Toate rapid, simplu, ușor și util!