Conopidă delicioase cu crema - cum să gătească o conopidă delicioasă într-o tigaie, cu un pas cu pas reteta fotografii

conopidă parfumată și delicioase înăbușit în smântână și completează preparate din carne, pește și ciuperci. Aceasta conopida aperitiv este rapid pentru a pregăti și potrivite atât ca un fel de mâncare de legume pentru fiecare zi, și să furnizeze masa festivă. Mai mult decât atât, acesta poate fi servit atât la cald și rece ca o gustare. Un alt avantaj al vasului este de alimentare versatil și rapid. Pas cu pas reteta decorate cu fotografii vă arată cum să se pregătească rapid și ușor de aperitiv simplu și delicios de conopidă.

ingrediente:

• conopidă - 1 cap;
• nucșoară - 1/2 linguriță.;.
• ceapa - 1 buc.;
• piper negru - dupa gust;
• făină din cereale integrale - 1 lingura. l.;
• smântână - 1 lingura. l.;
• Sare - după gust.

Cum se prepară conopidă cremă ca o gustare

preparare Pornirea trebuie curățate și clătite ceapa, se spală și se usucă varză cu un prosop de hârtie simplă. Dezasambla varza în inflorescență mici, rădăcini, dacă se dorește, puteți pleca.

Se toarnă varza apă curată și se fierbe până jumătate trimite aproximativ 10 minute după fierbere.

Se taie ceapa în cuburi mici. legume Gatiti în ulei.

Se adaugă la varza ceapa fiartă și se presară cu generozitate vasul cu mirodenii. Am asezonate cu nucșoară și piper negru.

Adăugați smântână grăsime și se fierbe vasul până când evaporarea completă a fluidului în exces. În această etapă, legume sare în valoare, aducând complet ei la gust.

Ultimul pas - adauga faina si îngroșa vasului. Conopidă coaptă în sos de smântână este gata. În cazul în care scoateți-l imediat de căldură.

a servit acest aperitiv de conopidă pe o masă festivă cu o felie de lamaie. Dacă aplicați ca o gustare caldă, asigurați-vă că pentru a se presara varza cu suc de lămâie și se toarnă sosul rămas în tigaie înainte de servire. Poftă bună!

Tender conopidă înăbușit cu smântână și condimente este foarte gustoase și ușor de preparat. Pentru a pregăti o legumă gustări dura doar 12 minute!