Masa de prânz auster - rețete video de la domiciliu

pulpe de pui la cuptor cu legume - doar în cazul în care, atunci când o nevoie urgentă de a alimenta un număr de neprevăzut

oameni.

Sunt zile când bucătăria ar dori să inventeze, desena, surpriză ... dacă aveți timp! Și, uneori, - toate mâinile pe punte, o nevoie urgentă de bruscă și pentru a alimenta un număr neașteptat de oameni, și sandwich-uri, precum și masa de prânz delicios și satisfăcătoare. De exemplu, dacă cineva apelează la copii: poți acum prietenii mei pentru cină să vină la noi? În astfel de cazuri, am salvat ingeniozitate.

efort și timpul necesar pentru prepararea acestui fel de mâncare este minimă, produsele - cel mai accesibil și ieftin, au lăsat în fiecare casă, sau le puteți cumpăra în magazin fără dificultate. Și cel mai bun, totul este gata Apia în sine, și puteți dedica acest timp familiei sale, oaspeții, sau ... te!

pulpe de pui la cuptor, reteta cu legume

NEVOIE:

3 catalige

4 cartofi medii

3 morcovi medii

1 ceapa

2 catei de usturoi

3 linguri. l. ulei de măsline

boia

sare

piper

ÎNTOCMIREA:

1. Cuptor Se încălzește la 180 ° C

2. ciocănele de pui cu sare și piper și se freacă cu usturoi zdrobit (inclusiv sub piele), se presara ambele părți cu boia.

3. măruntiți cartofi decojite, morcovi si ceapa, împăturite într-o formă refractară sau tigaie adâncă, se toarnă ulei de măsline și se amestecă toate legumele au fost lubrifiate.

4 Ponderea preparată piele de pui pe legume în jos, a pus în cuptor timp de 30 minute. (Puteți pune un cronometru și liniștit du-te despre afacerea lor).

5. După 30 min. scoateți forma din cuptor, se scoate carnea de pui și se amestecă legumele, le-a pus pe partea de piele de pui în sus și se presară cu puțină boia și se coace în cuptor timp de încă 30 de minute.

BTW: un minim de lucru privind pregătirea, nici vasele murdare și curățați bucătărie! Exact o oră mai târziu ați făcut o masă caldă completă, cu un fel de mâncare. Pentru a prezinte o salata de frunze cu un sos delicios - și puteți lua pe cineva!