Reteta: omletă pe un cuplu

Mâncărurile sunt aburite, sunt considerate a fi cele mai utile și dietetice, nu există nici un ulei în ele, și toate substanțele nutritive sunt conservate. omletă cu aburi potrivite chiar și pentru cei care urmează figura sau care sunt implicați în sport.

omletă aer într-un vapor

În cazul în care există o oala sub presiune, puteți găti o omletă aerisit minunat, care va fi bucurat de toate. prigorit platan nu, ai un neobișnuit de blând.

Ce trebuie:

,

• 2 ouă
• 100 ml de lapte
• , sare și piper - după gust

Cum de a găti o omletă într-un aer dublu cazan:

1. 3 un mic dejun delicios în grabă

   Vrei să pregătească un plin fierbinte

   Micul dejun timp de 10 minute? Nu este nimic mai simplu! În meniul: papanasi cu un secret, un sandwich croissant „salata Caesar cu pui“ și fulgi de ovăz „plăcintă cu mere“.

   

   Jgheabul Vladislav

   citeste mai mult

   Trebuie mai întâi să se răcească ouăle, apoi amestecati-le măturică sau un mixer electric, se adaugă lapte. Se adaugă sare și piper după gust este necesar, pentru o schimbare, aveți posibilitatea să adăugați felii de șuncă, roșii, ardei gras, creveți sau ierburi proaspete. Trebuie înțeles faptul că toate aceste componente pot crește feluri de mâncare de calorii.

2. Toate componentele necesare pentru a turna omletă în cupa steamer după periere cu ulei vegetal și rotiți cronometrul pentru 20 de minute. Decoreaza vasul poate fi mazăre verde și ierburi.

Pentru micul dejun a fost mai consistent, puteți încă omletă fierbinte pe grătarul de sus a brânzei, rezultatul este o crustă foarte apetisant. Această opțiune este potrivită numai pentru cei care nu urmeze un regim alimentar strict și nu ia în considerare conținutul caloric al fiecărui fel de mâncare. Și dacă nu poți trăi fără dulce, gatiti o omletă maestro rețetă originală Alexander Seleznev!

Omletă în multivarka

Prin aceeași rețetă poate fi de zece minute pentru a găti o omletă și multivarka. În vasul pentru gătit trebuie să se toarnă apă de două treimi, este necesar pentru a pune pe partea de sus a barelor de abur feluri de mâncare. Toate ingredientele trebuie să se amestecă și se toarnă în forme de silicon pentru prăjituri și le-a pus pe gratar. Cu ajutorul funcției „Abur“ poate fi preparat un omletă minunat.

Originalul banca omletă

În cazul în care nu Multivarki sau aburitoare, nu renunțe la o omletă delicioasă. Este posibil ca în acest caz, să folosească mijloacele la îndemână, că în orice gospodină în stoc.

De exemplu, dacă aveți ochelari sau bănci mici, omletă pot fi gătite în ele. Reteta standard de, numărul de ouă va depinde de numărul de porții. Pentru prepararea trebuie să se toarnă o oală de apă și cutii de ingrediente amestecate chiar pe partea de jos.

Omleta de la bănci merge foarte ușor, și rezultatul este un fel de astfel de copii turelei clearance-ul ar trebui să fie ca. Timp de gătire va depinde de matrițelor, de exemplu, într-un borcan de alimente pentru copii fel de mâncare este gata în 10 minute.