Chiftelutele coapte în cuptor cu cartofi și legume - modul de a găti perisoarele în cuptor, cu un pas cu pas reteta fotografii

A propus astăzi este foarte satisfacatoare si fel de mancare gustoasa ar fi o opțiune bună pentru masa de prânz sau o cină nutritive. chiftele dietetice cu cartofi la cuptor preparat foarte repede si sunt masa absolut pline, deoarece acestea includ și de carne și de partea fel de mâncare. Se servesc standuri de vase cu gustări de legume si sos tau preferat. Pas cu pas reteta decorate cu fotografii pentru a vă ajuta să stăpânească rapid un chiftele de gătit cu legume.

ingrediente:

• carne de vită tocată cu ceapă - 200 g;
• morcovi - 1 ps.;
• condimente italiene - 1/2 linguriță.;.
• cartofi - 4 buc;.
• ou - 1 buc;.
• smântână - 35 c;
• Porumb - 2 linguri. l.;
• piper măcinat - 1/2 linguriță;..
• cepe - 1 buc.

chiftele Ca coace cu cartofi în cuptor

Se amestecă carnea tocată cu condimente gata piper negru măcinat. Se adauga sare dupa gust.

Hammer un ou.

Se amestecă bine carnea tocată, se adaugă puțină apă sau lapte și se lasă timp de 10 minute.

formează un chiftele mână umed și se prăjesc în ulei vegetal.

Se curăță legumele, se taie felii și se pun într-o formă refractară. condimente, presara sare si piper.

Pune legumele chiftelutele.

Se toarnă crema gras fel de mâncare sau cremă. Trimite într-un cuptor preîncălzit și se coace până când cartofii fierte la 200 de grade.

terminat cartofi servit fierbinte la masa! Poate fi completat fel de mâncare salată de legume proaspete si sos tau preferat.

chiftele la cuptor cu legume este un al doilea fel de mancare excelenta, care nu este numai foarte usor de preparat, dar, de asemenea, destul de hrănitoare. Carnea tocată nu conține carne grase, și legume nu pot fi prăjire. Pentru varianta dietetice, chiftele pot prăji în ulei de măsline. Semipreparatele foarte repede - 40 de minute și friptură gustoasă pe birou!