Luntrii umplute dovlecel cu pui

Dovlecel poate găti aproape orice. Aceasta leguma cu conținut caloric scăzut, care este strămoșul dovleac si dovlecel, supliment minunat aportul alimentar. Printre altele, în cazul în care se umple cu carne de pui tocată, mâncarea este considerabil mai bine hrănite ...

Tsikunov, cunoscut la noi ca suc de fructe - este un produs foarte util de a le prepara o varietate de mâncăruri delicioase. De asemenea, vă oferim să-și diversifice meniul, pregăti bărcile de dovlecel și le coace în cuptor. Rețeta cât mai simplu posibil și se dovedește foarte gustos.

Baked dovlecel cu pateu de pui si branza - Pompe dovlecei

Se taie dovleceii cu capetele pe ambele părți și se împarte la doi. Taie un mod convenabil interior, lăsând aproximativ 7-8 mm din carne în apropierea zidurilor. Miezul este tăiat în bucăți mici, a pus într-o tigaie preîncălzit cu carne de pui tocată și roșii felii.

După tomate pornește sucul, se adauga ceapa tocata marunt, usturoiul tocat si pasta de tomate. Se agită și se fierbe la foc mic pana cand umiditatea sa evaporat un pic, bine, până când carnea gătită, - în momentul în care ar trebui să ia aproximativ 10 minute. În interimar, sare și piper.

Pentru a răspândi pe o foaie de copt Zucchini și le umple cu umplutură de pui gătită. Top generos presărat cu parmezan pre-ras și trimite-l într-un cuptor preîncălzit timp de 10 minute, până când se topește brânza și acoperă suprafața de legume umplute.

Se recomandă să se consume imediat.

Și știi ce suc de fructe este cu siguranta încetini procesul de îmbătrânire, în general. Mai ales acest tip de legume funcționează cel mai bine cu privire la starea pielii umane și a părului. Cei care-l mănânce în mod regulat, de cotitură gri până mult mai târziu, și, desigur, arata mai tanara.