Caviar dovleceilor - Cum de a găti dovlecel delicios caviar, un pas cu pas reteta fotografii

Squash caviar - simplu și nepretențios fel de mâncare de legume din ingrediente disponibile. Ușor, fel de mâncare nu-calorii este usor de absorbit de organism, umplându-l cu energie și nutrienți. În sezonul de legume proaspete va trebui cu siguranță să pregătească un ouă de acasă Zucchini. Cum de a găti un caviar suc de fructe gustoase, veți învăța de la pașii mei decorate reteta cu fotografii.

Se spală dovlecei, ceapa, usturoi si coaja de morcov. Se măsoară cantitatea necesară de alte ingrediente:

• dovlecei - 4 buc.;
• cepe - 2 buc.;
• morcovi - 1-2 buc.;
• usturoi - 4 catei;
• suc de roșii - 300 ml;
• Ulei de floarea soarelui - 100 ml;
• G - 0, 5, art. l.;
• Green - un buchet mic.

Cum să se pregătească ouă suc de fructe

Se taie ceapa în bucăți mici, sub formă de cuburi, morcovi și grătar.

Trimite legume pe un vas încălzit cu ulei de floarea soarelui prajite timp de 2-3 minute, la foc mediu.

Se taie dovlecelul în cuburi mici. Mai bine să ia tinere legume cu piei moi. Dacă dovlecel răscoapte, curățător elimina stratul superior și îndepărtați semințele cu o lingură. legumele concrescute trebuie tăiat după turnarea sării și se lasă timp de 5-10 minute.

Trimite dovlecel felii la tigaie morcovi ușor prăjite și ceapă. Se condimentează cu sare și sote legumele fără capac timp de 5 minute.

Se toarnă suc sau pastă de tomate diluat cu apă, și se fierbe încă 5-10 minute pana se evapora lichid.

Se taie ierburi fin și usturoi.

Se amestecă și se fierbe timp de 1-2 minute.

Se servesc ouă dovlecel pagina inițială ca garnitura la carne, pește, paste, diverse terciuri. Squash caviar poate fi întins pe pâine, și să fie folosit ca un fel de mancare separat.