Salata dietetice cu conserve de ton

Va oferim o reteta excelenta salata cu conserve de pește, care este gătit foarte repede. Dintr-un mic set de produse disponibile poate fi un excelent bucătar salata dieta cu ton si oua. Și dacă adăugați într-un cartof fiert, am făcut cu siguranță, vasul se dovedește doar delicios.

Comparativ cu carne, pește rețete de salate sunt, de asemenea, în cerere mare și au mai multe moduri de preparare. Și chiar și în timpul Postului, când carnea este interzis în anumite zile de la consumul de peste este permisă.

Salata de pește cu ou și cartofi

Se fierb cartofii în apă sărată. Pentru legume au fost gustoase și aromă, în prepararea apei trebuie să adăugați o pereche de frunze de dafin și un piper negru câteva mazăre.

cotlet verde foarte fin. Se poate folosi patrunjel, marar sau arpagic pene.

Într-un vas separat, mash conserve de pește, apoi se adaugă la salata pe partea de sus și se toarnă o cantitate mică de ulei lor proprii.

ouă pre-fierte sunt inițial rece și nu le taie foarte fin.

Conform gust cu sare, se adaugă un pic de sol condimente fierbinți ca dorite, se amestecă și apoi se adaugă uleiul vegetal.

Încă o dată, toate se amestecă, garnitura cu salata de pește cu ou și cartofi cu crengute de verdeață și puteți încerca.