Fructe și legume salate

salata de legume și fructe delicioase și simplu - un fel de mâncare favorit al tuturor ființelor umane. Fără să-i este imposibil să ne imaginăm orice micul dejun sau masa de prânz și cină. Rețete pentru salate - acestea sunt atât de diferite și nu ca gustul reciproc, dintre care cele mai multe găti rapid și ușor. Salate, legume și fructe - este alimente sănătoase și sănătoase pentru mese regulate.

Salate de legume pot fi preparate din aproape orice produse, combinarea cu alimente conservate, fructe de mare, carne, animale și păsări.

se amestecă Salata de legume cu ton

Salata cu ton - aceasta este cea mai bună combinație de fructe de mare și legume. Printre salate de pește deosebit de populare conserve de ton, carne este nici oase mici, și chiar și după tratamentul termic își păstrează proprietățile cele mai utile.

Lista de produse: Banca de conserve de ton, 1 castravete, 4 rosii mici, 3 buc. răcească ouă fierte, frunze de lăptucă, sau arpagic si maioneza.

Se clătește cu apă legume și plante aromatice. felii de roșii Divizare, circa 6 părți, iar ingredientele rămase doar toacă cu un cuțit.

Ton conservat mash ușor cu o furculiță și puneți toate produsele într-o placă separată. Salata se amestecă și se servesc în acest fel.

Pentru un sos, maioneza se amestecă recomandat usturoi tocat fin și apoi conectați cu principalele produse într-o tigaie adâncă.

a prezentat rețete salata recomandate pentru a consuma exclusiv sub formă proaspătă, ținând cont de economii de timp și bani.

ton salata verde

Pentru iubitorii de fructe de mare, noi oferim o altă opțiune de a găti alimente sănătoase cu ton. reteta salata foarte simplu, care poate fi preparat în grabă

Salata cu pește afumat

Continuând tema, vreau să prezinte o salata festiva de pește și mazăre verde în maioneza, care va fi doar potrivit pentru o masă formală, ca o gustare consistent.

Mai mult decât atât, vă doriți să aducă la gust sensibil reteta salata interesant nutritive fara legume, dar, în același timp, vasul se dovedește nu numai delicioase, dar, de asemenea, util.

Salata de fructe este, în general, preparate din produse proaspete, care pot conține nu numai fructe, dar, de asemenea, carne de pui sau de curcan.

Salata cu mango și ficat de pui

Unseasonably salate calde sunt hrana perfectă, atunci când doresc cu adevărat masă satisfăcătoare, dar în același timp, o bună utilizare. Salata cu ficat de pui, de asemenea, se referă la categorii de produse alimentare - simplu, rapid și delicioase.

Ingrediente: 250 g de ficat de pui, 350 grame de fructe mango 75 g salată, articolul 5-7. linguri ulei de masline, 3 linguri. linguri de muștar, 2 linguri. miere, piper negru si sare dupa gust.

clar din mango proaspete de piele și se separă osul. pulpa de mango ar trebui să fie tăiate în cuburi mijlocii. Pune pe o farfurie primul cuplu plat de pumni de frunze de salata, iar pe partea de sus - fructe tropicale.

Apoi, trebuie să se pregătească umplutura: Intr-un vas separat, se toarna 5 linguri de ulei de masline, se adaugă muștar și miere. Se amestecă.

În căldura tigaie aproximativ 2 linguri. lingură ulei vegetal și se prăjește pe scurt bucatile tocate de ficat de pui, până la o culoare roz deschis. În procesul de sare și piper piper negru proaspat macinat.

schimbare de ficat pe o farfurie cu salată și se toarnă dressing muștar miere, aproximativ 4-5 linguri.

Salata din ficat de pui si mango consuma cald dorit. În funcție de necesități, puteți adăuga umplere gătită.

ficat de pui este gătită foarte repede. Fry ar trebui să nu mai mult de 3-5 minute pe foc o medie pic mai sus să fie, pentru a forma o crustă, care va preveni scurgerea de suc intern. Și apoi puteți pune un pic.