Salata verde cu ton

Dedicat tuturor iubitorilor de fructe de mare. Salata verde cu ton este foarte hrănitoare și fel de mâncare sănătoasă. Salata de pește cu Gatiti ierburi proaspete si masline este foarte simplu. Pește, în multe cazuri, este cea mai bună opțiune de alimente sănătoase, care este perfect combinat cu multe produse.

Să începem cu prepararea alimentelor: pentru acest lucru trebuie să se spele produsele necesare, care vor fi necesare pentru a prepara o salata cu conserve de pește.

salata verde nutritiva cu pește și măsline

Se taie roșiile în bucăți, cum ar fi salata greceasca

Salata verde nu este tăiat foarte mare și fin Chur

Măsline cele mai bune inele tăiate

Deschideți de pește borcan de conserve, a pus conținutul unui castron adânc și furculiță mash

Apoi, se adaugă roșiile tocate și se amestecă ușor

Adăugați salata verde, conserve de porumb, măsline și se toarnă ulei de măsline

Este necesar să se amestece bine verde salata de conserve de pește și pentru a fi servit

Aceasta salata ar fi o masă decentă, un gust care va face apel la toate!

Sfaturi pentru rețeta:

- salata Ingredientele de pește pot fi schimbate la gust si discretie. salata verde poate fi înlocuit Peking varza sau completează vasul cu castravete si se presara cu crutoane.

- In loc de ulei de măsline, poate fi încărcat cu o salata verde cu floarea-soarelui sau maioneza, preferabil smântână de casă.

- Utilizarea produselor alimentare preparate din pește mare conserve și cel mai bun din toate în cazul în care oasele mai puțin.

- Salata este mai hrănitoare dacă adăugați orezul sau fidea fiert, și, astfel, se aplică ca un fel de mancare principal.