Ce să gătească dovlecel rapid și gustos

La înălțimea de dovleceii și alte legume proaspete, deoarece perioada de coacere timpuriu, ar trebui să încercați să nu pierdeți momentul și au timp să fie mulțumit cu toate darurile Mamei Natură. Și, desigur, primul lucru care vine în minte - un dovlecel rețetă banală prăjit.

Dar suc de fructe este atât de versatil și produs flexibil, care de la ea putem găti aproape orice mâncare și toate opțiunile sunt nenumărate. Și leguma este destul de modest, aduce rapid beneficii mari, care pot fi savurate până în toamnă. Mai mult decât atât, hanul este unul dintre acele produse care trebuie să fie neapărat prezente în dieta de nutriție adecvată, atât pentru adulți cât și pentru copii.

Deci, ce pot găti dovleceii rapid și gustos, pe lângă cum să friptură, și se coace braise toate metodele cunoscute? - Hai să vedem!

Deci, încercați mai întâi să gătească ceva relativ simplu și, în același timp, un fel de mâncare rapidă a dovlecel în design-ul original.

dovlecel gustare tort

Pentru prepararea produselor alimentare vor avea nevoie de următoarele:

- Doi dovlecei - același număr de ouă, - maioneza, - doua rosii - un cuplu de linguri de făină - usturoi, boia, sare și piper - precum și unele ulei vegetal pentru prăjit.

Etapa reteta:

Pentru tort trebuie dovleceii razuiti cu ochiuri fine, și apoi într-o masă adăuga ou, sare și piper.

Se amestecă bine toate si se adauga faina. Rețineți că aluatul trebuie să formeze o grosime, în caz contrar tort suc de fructe va fi foarte greu.

Din masa obținută clătite coace tigaie și dimensiunea de aproximativ un centimetru grosime.

kabachkovaja finite să fie clătite unse pansament maioneza (cremă), usturoi, boia și ierburi. Fiecare umplere clătită trebuie aplicat rezultanta, brânza rasă și felii subțiri de tomate.

Când este gata să fie ultimul strat, întregul tort este trimis la cuptor timp de câteva minute până la brânză topită mărunțită.

tort Garnisiti la tort discreție și gustare poate fi alimentat din dovleceii de masă în cald sau rece.

reteta caserolă suc de fructe cu ouă

Aceasta reteta rapid și ușor vă va permite să obțineți vitaminele necesare și sutra voioșie. Este vorba despre caserolă suc de fructe, care pot fi preparate pentru micul dejun. Pentru caserole, se prepară un kilogram de dovlecei tineri, cinci ouă, puțin mărar, sare și ulei vegetal pentru prăjit.

Marrow fi tăiat în inele subțiri, fiecare dintre acestea fiind prăjite în ulei vegetal pe ambele părți. Apoi, trebuie să măturică cu grijă ouăle și se toarnă acest amestec de suc de fructe prăjite, prevăzute într-un vas de copt.

dovlecel coapte va fi gata în treizeci și cinci de minute. Inainte de servire, mâncăruri de top ar trebui să verse un pic de mărar tocat.

Procesul de preparare a acestui fel de mâncare este simplu și rapid, așa că l-am sfătui să adopte pentru meniul de vară de zi cu zi.

dovlecel umplute cu barca

Un mod simplu de a alimenta feluri de mâncare originale. Ambarcațiuni dovlecel într-adevăr arată neobișnuit și de mare interes, și coapte în cuptor cu carne tocată și brânză pentru a obține util și incredibil de gustoase. Fără exagerare - aceasta este cu siguranță merită încercat. dovlecel la cuptor cu carne tocată în cuptor - este simplu și delicios!

Gătit în multivarka

Zucchini - aceasta leguma versatil. Din moment ce combină aproape toate produsele și de la ea poate fi gătită multe feluri de mâncare delicioase, de exemplu, la cuptor, cu adaos de pui, orez, brânză, ierburi și smântână. Un proces poate fi cât mai simplu posibil folosind Multivarki.

dovleceii la cuptor cu carne tocată și cartofi în multivarka

Ingrediente:

- 500 g carne de porc tocată, - 1 dovlecel de dimensiuni medii - 5 unități. tuberculii de cartofi - 1 tomate - 100 g de brânză tare - 10 grame de unt - 1 lingura. l. pesmet - verde - sare și piper negru.

Cum se prepară

1. În primul rând, toate produsele necesare conform listei de ingrediente:

   Cojit și cartofi spălate bine tăiate în felii subțiri.

   Se spală dovleceii și se taie în felii și nu decojite.

   grătar brânză tare.

   Se toaca verdeață.

   Tomatele spălate tăiate în inele și jumătate.

   Sare la sol de carne de vită și piper după gust.

2. Ceașca Multivarki unge unt si se presara cu pesmet.
3. caserolă stabilesc straturi după cum urmează:

   Primul strat - felii de cartofi. Sare și piper după gust.

   Pune cartofii pe o parte din dovlecei.

   Puneți dovleceii în partea a cărnii.

   Puneți umplutura pe o bucată de brânză și o jumătate de roșii. (Lasă brânză pentru stratul superior)

   Puneți următoarele straturi în aceeași ordine ca și stratul final va fi cartofi.

4. Selectați programul „Bake“ și setați timpul de gătire de 1 oră.

   10 minute înainte de semnalul final, se deschide capacul și se presară caserolă brânză rămase.

5. Chiar inainte de servire, se presara finite vase ierburi proaspete tocate fierbinte.

Consiliul! Ca alternativă, straturile pot să nu deranjeze: produsele tăiate, toate într-un castron amestecati Multivarki și trimite coace.

Dovlecel cu carne și cartofi - este cel mai simplu mod de a o masă gustoasă și de umplere. Multe feluri de mâncare de dovlecei și carne gustoase obținute într-un cuptor sau într-o tigaie convențională.

role kabachkovaja

O alta reteta simpla, care este destul de rău pentru masa de sărbătoare - rulouri de dovlecel. Pentru acest fel de mâncare, alege două sau trei dovlecei mici, un cuplu de roșii coapte, unul ardei roșu gras, brânză tare - 250 de grame de smântână, usturoi și condimente și ierburi.

dovlecel scăldați trebuie să fie uscate și tăiate pe lungime în plăci subțiri lungi. Fiecare placă de suc de fructe au nevoie de un pic de sare și piper, apoi lăsați-le timp de câteva minute până când ies în evidență sucul.

Scuturarea sucul din fiecare felie, se prăjesc în ulei vegetal pe ambele părți. Pentru umplutura trebuie să grătarul brânză pe o răzătoare fină și strângeți usturoiul în ea.

Îmbrăcat cu usturoi și smântână brânză umplutura și înveliți-l într-o felie de dovlecel prăjit. Pentru rulouri de legume nu este rupt, puteți folosi o scobitoare sau străpung speciale.

Reteta cu pas cu pas imagini și o descriere detaliată pentru ei, puteți găsi aici.

Avantaje dovlecei

• Un număr mare de rețete preparate în moduri diferite,
• Conținutul scăzut de calorii,
• Disponibilitatea urmelor de elemente utile ca fosfor, potasiu și calciu,
• Este necesară pentru țesutul organismului,
• ​​Din dovlecei pot fi fierte nu numai garnitura, dar felul principal,
• Un număr mare de opțiuni pentru rețete rapid și ușor pentru dieta.

dovlecei aburite cu vinete în multivarka

Vrei vasul cel mai simplu si gustos? - Deci nu aveți rețeta perfectă pentru un cuplu dulce, care sunt perfect în ton cu altele și acest lucru este cel mai bun exemplu de nutriție adecvată pentru întreaga familie.

tocană de legume cu dovlecei

Pentru iubitorii de nutriție bună - este doar o mană cerească. Aici puteți experimenta cu legume la fel de mult cum doriți, adăugând propria sa, și, astfel, să adapteze rețeta pentru tine poate face un fel de mâncare pe gustul tau.

Cel mai simplu și rapid, care poate fi preparat din dovlecei - o tocană. Cel mai bun mod vă puteți imagina. Fără exagerare - rețeta este foarte simplă.

06/04/2019

Vizualizari: 16938