Hrișcă cu chefir fără gătit, reteta pentru sănătate sau dieta pentru pierderea în greutate și de curățare care face minuni cu fotografii

hrișcă brut cu iaurt în dimineața pe stomacul gol - într-adevăr este o reteta uimitoare pentru sanatate, care face minuni si este foarte util pentru curatarea intregului corp, ceea ce este foarte important pentru pierderea in greutate, pentru pancreas, ficat si alte organe vitale ale noastre. Doar nu fi pus în afara de cuvântul „prime“. Ca rezultat, hrișcă obține foarte „fiert“ și gustoase. Chiar mai delicioase decât fierte în mod tradițional, pe apă.

Beneficiați de un astfel de mic dejun fără gătit va simți foarte curând, așa că, dacă micul dejun în fiecare dimineață pentru, bine, cel puțin câteva săptămâni. Dar chiar și o zi de post o săptămână și hrișcă mâncat cu chefir pe stomacul gol va beneficia corpul si pancreasul, ficatul, și întregul corp, va fi foarte recunoscător. După curățare corpul dvs. devine imens.

Și așa, cum să gătească dieta hrișcă și sănătate care face minuni. Mai mult de un proces de preparare simplu, doar greu de imaginat.

Pe de o persoană trebuie să luați 2 linguri uruială prime și 200 g de chefir sau iaurt.

Hrișcă curat, spălat în apă curgătoare și dau să se scurgă.

Intercalat într-un bol cu ​​laturile mari, foarte bine potrivite pentru acest scop boluri sau castron salata mica, se toarna 200 de grame de iaurt sau iaurt, se acoperă cu un capac sau o placă de și merge la culcare.

Dimineața, hrișcă dumneavoastră brut pe iaurt, fierte în conformitate cu rețeta care face minuni pentru slăbire și de dezintoxicare corpul tau - este gata.

Puteți mânca la fel ca și faptul că, în cazul în care o dieta stricta. Farfuria este delicios și de la sine. Dar, dacă doriți, puteți să adăugați condimente: mărar, turmeric si chimen dulce. Și puteți mânca nuci, stafide, banane, mere și miere.

Mănâncă sănătate hrișcă chefir utorm și să fie întotdeauna frumos, fericit și subțire!