Maioneza salata delicioasa cu usturoi sălbatic, morcovi, usturoi și nuci - cum de a găti salata de morcov cu usturoi sălbatic, cu un pas cu pas reteta fotografii

În timpul iernii, și în special primăvara devreme, noi nu avem suficiente vitamine. Salata de legume crude cu ierburi ajuta la satura corpurile noastre cu energie, recâștiga puterea și sănătatea. Salata de morcov delicioase cu praz, usturoi, nuci, ierburi, si maioneza - una dintre variantele de astfel de gustări. Nucile si salata maioneza va da satietate si praz verde parfumat adăuga vitamine la fel de mâncare. Simplu în execuție, el, împreună cu alte mezeluri de produse disponibile este o salata de primavara favorită în familia ta. meu pas prin foto-reteta va ajuta să se pregătească acest fel de mâncare vitamine benefice.

Avem nevoie de următoarele produse:

• morcovi prime - 1-2 bucăți. (200 gr.);
• nuci tocate - 1 lingura;
• usturoi - 3-4 dinte;
• leek - tulpini multiple;
• verdeturi - mai multe tulpini;
• Maioneză - 3-4 tabel. linguri;
• G - dacă este necesar.

Cum sa faci salata de morcov cu usturoi sălbatic

Ia morcovi proaspeți suculent, spălați-l și curat. Trei pe o răzătoare grosier într-un bol unde vom pregăti o salată.

Acest usturoi și nuci tocate, de asemenea, a pus. Voi dezvălui secretul de salata nuci cât de repede zdrobit. miez de cojit, se acoperă cu folie de plastic și laminate cu un sucitor înainte și înapoi. Se macina nucile, astfel, la o mare firimituri.

În primăvară, sezonul de usturoi sălbatic, asigurați-vă că să-l folosească în diferite salata frunze de vitamina, emite un miros de usturoi placut. Este un aditiv frumos verde vitaminizeaza salata. Și orice aliment devine mult mai atractiv și atrăgătoare prin utilizarea frunze verzi proaspete parfumate și suculent.

Se taie mărar, pătrunjel, usturoi și trimite-l intr-un bol cu ​​o salata.

Acum, rămâne pentru a adăuga maioneza si se amesteca salata. Dacă aveți timp, apoi se prepara maioneza de casa dvs. - va fi mai gustoasă și mai sănătoasă, și fără „Eșec“ sos industriale dăunătoare. Dacă doriți să - sare dupa gust. Dacă înlocuiți maioneza obișnuită pe legume, sau muștar și sos de floarea-soarelui, atunci veți avea o versiune mai slabă a salata, care tocmai se potrivește perfect pe meniu în timpul post de primăvară.

Aici este o salată simplă de primăvară poate fi preparat folosind un minim de ingrediente.

Gustul proaspat te va surprinde și va fi amintit pentru o lungă perioadă de timp. Se prepară o salata de morcov cu usturoi sălbatic și fructe cu coajă - o gustoase și sănătoase. Poftă bună! ????