Salata de fasole delicioase cu ciuperci si crutoane - Cum de a găti salata de fasole, un pas cu pas reteta fotografii

salata delicioasa cu fasole, ciuperci și crutoane numite „soț iubit“ - un fel de mâncare foarte simplu si satisfacatoare. De asemenea, el se pregătește foarte repede, ceea ce face aproape universală. Aceasta salata de fasole perfecta pentru persoanele care exercită și urmăriți figura lor. Decorat cu fotografii pas cu pas reteta va ajuta să-l pregătească pentru consumatorii săi.

Următoarele produse vor fi necesare pentru salata cu ciuperci si fasole:

• ciuperci - 0, 5 kg;
• fasole - 200 g;
• conserve de mazăre - 1 bancă;
• crackers - 70 c;
• castraveți sărați - 4 buc;.
• sos de soia - 2 linguri. l.;
• Ulei de floarea soarelui - 4 linguri. l.;
• ierburi proaspete - gust.

Cum sa faci salata cu fasole „soț favorit“

În primul rând, trebuie să se pregătească fasole. Pentru a face acest lucru, se fierbe într-un pic de apă cu sare timp de 1, 5 ore. Dacă nu aveți timp pentru acest lucru, puteți cumpăra pur și simplu un borcan gata făcute de fasole conservate în magazin. Varietatea de fasole (sau lumină roșie) nu contează.

Până la fasole fierte puteți începe pregătirea ciuperci. Se spală ciupercile, curate din plenochki murdare și se taie în 4 bucăți. Bucăți de ciuperci trebuie să fie suficient de mare încât au simțit bine într-o salata.

Mai mult, ciupercile trebuie să fie rumenite într-o tigaie. În acest scop, într-o tigaie, se adauga un pic de ulei vegetal și a pus în foc maxim. Când horoshenechko arde tigaie, se toarnă în ea ciupercile tocate. Fry le-ar trebui să fie la căldură maximă și, prin urmare, în mod constant a interfera cu o spatula de lemn. În nici un caz nu sare ciupercile în această etapă, în caz contrar ei vor porni sucul și își pierd aspectul lor apetisant. Când ciupercile ușor rumenit, le sare și se îndepărtează rapid de la căldură.

Între timp, trebuie să gătesc fasole. Se răcește și-l ori într-o strecurătoare. Scurgeti cu mazăre verde.

castraveți proaspăt-sărați sau murati se taie in bucati destul de mari. Acestea ar trebui să se simtă bine într-o salata.

Se adaugă castravete tocat și fasole răcită la ciuperci.

clătire verde cu apă rece și se pisa un cuțit ascuțit. Adăugați verde și crutoane tocate la salata. Notă, este necesar să le adăugați chiar înainte de servire. adăugat anterior biscuiti să se înmoaie și să piardă salata de aroma.

Se umple vasul cu ulei de floarea soarelui și se adaugă un sos de soia puțin. Încercați să sare, salata de sare, dacă este necesar, și piper. Toate ingredientele se amestecă bine cu o lingură și se servește.

Aceasta salata de fasole cu crutoane se potrivesc practic orice garnitura. Prin urmare, este posibil să se pregătească, literalmente, în fiecare zi. ???? În plus, acest fel de mâncare este perfect pentru vegetarieni si in timpul postului.