Chiftele pui pentru un cuplu - cum să gătească burgeri pentru un cuplu de piept de pui, un pas cu pas reteta fotografii

Chiftele de abur de carne tocată de pui includ foarte des nutriție dietetice și clinice meniuri. Dar acest lucru nu înseamnă că ele trebuie să fie în mod necesar și fără gust deloc apetisanta. Cu puțină imaginație și efort, astfel un fel de mâncare dietetice de pui poate da cote restaurant alimente. reteta mea dovedit cu pas cu pas pentru a face o fotografie pe care toate arată și spune.

Cum de a găti burgeri pentru un cuplu de piept de pui cu branza

Pentru a face acest fel de mâncare, avem nevoie de cel mai simplu set de produse: o pereche de pui, ceapa, usturoi, o pâine albă puțin, ou, lapte.

De dragul acestei cantități de carne pentru a strica masina de tocat sau procesor de alimente, chiar un pic ciudat, și cuțitul de carne tocată reține mai mult suc, astfel încât carnea de pui si ceapa si usturoi shinkuem fin cuțit ascuțit. Cu stick-ul tăiat departe coaja si inmuiat-l în lapte.

Noi schimba carnea, ceapa si usturoiul intr-un bol larg confortabil la pâine navei presat și gălbenușul de ou. Se toarnă în proteine ​​rămas prin înmuiere lapte pâine - din care vom face lezone mai târziu. Imbracata cu sare tocată, un amestec de ardei, nucsoara rasa si se framanta bine.

Următoarea etapă în prepararea chiftele de abur de piept de pui - este necesar să se respingă umplutura. Foarte bine la provocarea de a face față cu un procesor de alimente mașină atașament-frământare, sau poate fi tradițional, cu o forță de peste si peste din nou pentru a arunca mingea de umplutura de pe placa de tăiere. Cu toate acestea, în cazul în care și masă, precum și toate zona înconjurătoare va fi într-un spray de suc de carne și bucăți de carne. Vom ajuta la punga de plastic obișnuită. Puneți umplutura în ea, care leagă puțin și începe să bată umplutura pe masă - dar în sac. Convenabil, igienic, curat!

Doar un minut sau două, considerăm că umplutura a devenit vâscos, sa răspândit din punga înapoi în castron și să se pregătească cotlet de pui turnate cu brânză.

piept de pui în sine dryish, astfel încât umplutura din ea sunt adesea sfătuiți să adăugați untul. Burgers sunt delicioase, licitație și suculent suficient, dar sunt trucuri mai interesante. Suntem chiftelutele vor fi umplute. Pe o răzătoare grosier freca marginile cu o mică bucată de brânză, mâinile umede ia un pic de aluat, mash într-o clătită, a pus în mijlocul unui vârf de cuțit bun de brânză rasă.

Ridicați marginea superioară și pastile turnare chifteluțe cu brânză în interior. Acum va trebui să le moaie în lezone de lapte și albușuri de ou bătut, pesmet în pesmet sau tărâțe și aplatiza chiftele grosime de aproximativ un deget.

Steamer multivarka sau încorporat în prealabil și deja se fierbe, răspândirea chiftelele pe o tavă unsă și se fierbe la aburi 20 minute. În mijlocul de gătit, puteți flip-le, dar acest lucru nu este obligatoriu.

de pui pentru chiftele de un cuplu de palid și au rumenit, prin urmare, atunci când se aplică cotlete de abur gata, noi trebuie să compenseze pentru bază malovyrazitelnoe produs luminozitatea garnitura.

Astăzi vom face orez negru, vom tăia castravete murat verde, a pus petale de trandafir și ghimbir picurare galben muștar granulat. Fotografia arată se obține un fel de mâncare principal gustoase și sănătoase. Și cum apetisantă brânza topită derivă dintr-o abur tăiat Chiftele de pui!

Dacă avem aceasta dieta, ceea ce va fi o masă de banchet?!