Terci de mei cu dovleac

În toamna, atunci când principalul dovleac recolta maturizează, și nu este scump să cumpere, este necesar să se profite de această oportunitate. Va oferim pentru a găti din ea vasul herculeană cel mai util. terci de mei cu dovleac - un aliment clasic preparate rusești, sănătoase și dietetice, care trebuie să fie prezent în regimul alimentar al fiecărui individ.

Dovleac produs incredibil de util, o multime de vitamine si minerale recomandate pentru persoanele cu probleme cardiace. Gatiti dovleac este foarte simplu, se poate coace, braise, avânta, de gătit și chiar de coacere deserturi dulci. În plus, dovleac este de producție aproape de deșeuri libere. Și semințele sunt mai utile decât pulpa de dovleac reale. Orice fel de mâncare, în special supe cremă sau terci de copii, în cazul în care există un dovleac - este delicios, și cu mei și mai satisfăcătoare.

Reteta cu cereale mei în cuptor cu un dovleac

1. Este necesar să se pregătească mai întâi dovleac, se spală și ștergeți-l cu un prosop, apoi se taie suma corectă, se taie în bucăți și coaja curat. Se recomandă să se taie coaja este puțin mai gros, de regulă, face parte dintr-o suficient de greu și fără gust. Periat carne se taie în cuburi mici și se pune în tigaie.
2. Se toarnă apă într-o cantitate în bucăți mici de dovleac acoperite, ținând cont de faptul că, în viitor, va trebui să adăugați mai mult lapte. Pune pe foc mediu și se fierbe timp de 5 minute.
3. Se clătește mei, a pus într-o tigaie și se aduce la fierbere. Odată ce apa începe să fiarbă în afara este necesar pentru a elimina spuma și se adaugă la oală tocat dovleac. Deoarece disponibilitatea mei, va fi gata și de dovleac. Gatiti timp de aproximativ 10 minute este necesar.
4. Apoi, se adaugă în Pshenko cu lapte de dovleac și zahăr. De asemenea, puteți adăuga o mică bucată de unt, aproximativ '15 se continua fierberea timp de încă cinci minute.
5. După tigaie rearanjat într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C, timp de aproximativ 8-10 minute. Opțional, înainte de introducerea în cuptor, puteți schimba într-un vas special de terci.

terci mei cu dovleac în lapte poate fi considerat o reteta clasica, alimente sănătoase Great fără restricții de vârstă. mâncare tradițională pot fi suplimentate cu fructe uscate și nuci.

Dacă cineva nu mai ales ca bucăți de dovleac se pot mash cu o furculiță, dar cele mai multe dintre aceste aceleași piese și servi cea mai mare delicatețe. Kasha dovleac cu mei obținut o frumoasă și gustoase.