Proaspete de vară: 5 rețete ușor cina - retete video de la domiciliu

salata de pepene galben și șuncă de Parma,

sigur că versiunea salată clasică. pepene galben suculent, șuncă de Parma este portocaliu uimitor și dulce și acru va face truc, și membrii entuziaști ai familiei sunt foarte solicitante aditivi.

salată RETETA MELON și șuncă de Parma

Ar trebui să fie: 200 g de pepene galben

50 g jambon Parma

15 ml de ulei de măsline

15 ml de sos de soia

suc de lamaie 5 ml

2 portocale

Cum se prepara:

1. Se taie pepenele in jumatate, se scot semințele și coaja. Se taie în bucăți mari.

2. Curățați portocaliu și se taie în felii subțiri, încercând să îndepărteze din film.

3. Se amestecă sosul de soia, ulei de masline si suc de lamaie.

4. Într-un castron pus pepene galben în jurul valorii de - felii de portocale, pune șuncă de Parma. sos Burniță.

somon friptură

vas util și suculent. Notele de Cimbru murat ghimbir, muștar și sos de soia transforma pește obișnuit dincolo de recunoaștere.

REȚETA somon friptură

Ar trebui să fie: 1 somon friptură

1 cățel de usturoi

ulei de măsline

1 h. L. muștar

2 h. L. sos de soia

20 g de ghimbir murat

sare, piper proaspat macinat - dupa gust

roșii cherry, cimbru proaspat - pentru decorare

Cum să se pregătească:

1. Așezați friptura într-un castron, se presara cu usturoi tocat marunt, se stropesc cu ulei de masline, sare, piper și cum se freca amestecul în pește. Pickle timp de câteva minute. 2. Prajiti friptura pe gratar tigaie.

3. Pentru sos, se amestecă muștar, sos de soia, ghimbir murat și se adaugă uleiul de măsline. Se amestecă bine.

4. Gata de somon afară pe o farfurie si garnisiti cu rosii cherry si cimbru, se toarnă sosul.

zmeură cocktail cu busuioc

zmeură, busuioc și apă carbonatată sunt conectate, și apoi băutură răcoritoare picant. Pentru a pregăti această băutură minunată vă petrece mai mult de 3 minute.

REȚETA zmeură COCKTAIL busuioc

Ar trebui să fie: 250 g de zmeură proaspătă

beam 2 busuioc

250 ml de apă carbogazoasă

25 g de trestie de zahăr

gheață

Modul de preparare:

1. În castron de un blender pune zmeura, zaharul si jumatate apa gazoasa. Bate.

2. Se adauga busuiocul cu tulpini rămase sodă și se agită din nou în sus blender.

3. Într-un pahar se toarnă gheață zdrobită, se toarnă cocktail și decora frunze de busuioc.

Vegetable cocktail

Rețeta pentru cei care nu mănâncă după șase, dar într-adevăr vrea. cocktail Superpolezny și gustos este complet inofensiv pentru figura!

cocteiluri REȚETA legume

Ar trebui să fie: 2 castraveți

jumătate din tei

5 g de mentă

100 g de țelină

50 ml de suc de ghimbir

150 ml de apă minerală

Cum să se pregătească:

1. coajă și se taie în Castravetele cuburi.

2. Telina se taie în fâșii mici.

3. Ori castraveti si telina într-un blender, se toarnă apă minerală și bici. 4. Se adaugă suc, suc de gheață și ghimbir var și se amestecă.

5. Se toarnă într-un pahar și se servește imediat.

Banane jamaican

antena Jamaican tradițională. Un mare desert care nu are nevoie de un cuptor pentru a găti și petrece seara de nepretuit.

REȚETA BANANA jamaican

Ar trebui să fie: 1 banana

60 ml de suc de portocale

40 g stafide

40 g de migdale

50 g de nucă de cocos

Sosul: 2 linguri. l. unt

2 linguri. l. zahăr

150 ml de suc de portocale

1 lingura. l. amidon de porumb

0, 5 h. L. nucșoară

1 h. L. scorțișoară

Cum să se pregătească:

1. Pentru a pune sos de unt într-o cratiță, se toarnă zahăr, se toarnă 150 ml de suc de portocale, a pus pe foc și se aduce la fierbere. Adăugați amidon de porumb, nucșoară și scorțișoară. Se amestecă viguros, se fierbe amestecul până se îngroașă.

2 decojit și tăiat în cercuri mici, pentru a pune o banana intr-o tigaie, se toarnă sucul de portocale rămase și se fierbe timp de câteva minute.

3. Se pune sosul pe placa, pune o banana, se adaugă suc de portocale, în care bananele fierte.

4. Se decoreaza cu migdale tocate, stafide și nucă de cocos.