Lobio sau fasole în sos de tomate - modul de a găti lobio de fasole, un pas cu pas reteta fotografii

Astăzi voi găti fasole delicioase coapte în sos de tomate. Mulți dintre aceștia pe vas georgian - l obio, dar este doar greșit. l obio clasic fierte cu morcovi și un gust mai clare. Dar am adaptat rețeta gusturilor familiei sale și acum toate delicioase, toate consumate cu plăcere. Iar pentru majoritatea gospodinelor este principalul lucru - pentru a hrăni întreaga familie gustoase și sănătoase! După fasole sunt foarte utile, dar în dieta multor oameni, este practic absentă. Aceasta este o mare greșeală „nu un fan“ fasole. Fasole, unul dintre puținii oameni din preparatul nu își pierde proprietățile sale benefice. De la fasole puteți crea o varietate de salate consistente și garnituri. Apropo, pentru toate fasole de slăbire sunt interzise. Ceva ce am fost fascinat. ???? Planșa pentru toată lumea pentru a găti acest fel de mâncare gustos și sănătos de fasole, o rețetă dovedit cu pas cu pas pentru a face o fotografie.

ingrediente:

1 fasole cupă;

1 ceapa;

1 cățel de usturoi;

1 lingura. Lingura de tomate;

sare;

ulei vegetal;

plante aromatice.

Cum se prepară fasole lobio la domiciliu

Este mai bine dacă sunt pregătite feluri de mâncare pentru mâine, zagotavlivaya ingrediente astăzi. Se clătește fasolea, se acoperă cu apă și se lasă peste noapte. Dacă nu aveți timp, trebuie să-l gătească un pic mai mult.

de apă de fasole băutură și ușor se umfla în ziua următoare.

se toarnă într-o tigaie, se adauga 2 cani de apa si pus pe un gaz mediu. Ușor sezon cu sare.

ceapa curata, se prajeste intr-o tigaie.

Se adauga fasolea fiarta. Un pic de tocană.

Se adaugă roșiile, stoarce cățel de usturoi zdrobit.

Fierbeti câteva minute, încercați să sare, se adauga ierburi.

Boabele nu trebuie să fie uscat, se evaporă toată apa nu este necesară. Ar trebui să rămână un pic sos.

Lobio la domiciliu sau de fasole delicioase în sos de tomate este gata.

Farfuria poate acționa ca primar și facultativă. Gatiti este foarte ușor, dar, cu toate acestea, ia o lungă perioadă de timp, deși nu distras în special Animatoare din alte cazuri.