Lobio de fasole roșie cu morcovi și lukom- cum să gătească lobio de fasole roșie, un pas cu pas reteta fotografii
Boabe de alimentare sunt foarte utile, deoarece fasole contin cantitati mari de proteine ușor de digerat, fără de care organismul nostru nu poate funcționa în mod normal. Lobio reteta clasica de fasole roșie cu legume, cum ar fi morcovi și ceapă - un preparat destul de simplu de un fel de mancare, care este sigur pentru a încerca să gătească. Sper că meu pas cu pas reteta decorate cu fotografii vor fi de folos.
Pentru a pregăti lobio avem nevoie de următoarea suita de produse:
- roșu fasole uscată - 350 grame;
- morcovi mari - 1 unitate;
- ceapă - 1 unitate;
- Pasta de tomate - 3 linguri;
- usturoi proaspat - 3 catei mari;
- Pătrunjel proaspăt - beam;
- Ulei vegetal - 4 linguri;
- condimente "hop-suneli" - 1 lingura;
- condimente "ardei amestec" - 0, 5 linguriță;
- Sare - gust.
Cum de a găti fasole cu legume într-o tigaie
Dacă decideți să gătească o tocană de fasole cu legume, să aibă grijă de produs, cum ar fi fasole, aveți nevoie pentru a avansa.
Cantitatea preparată de fasole cu apă rece, astfel încât să acopere boabele la 4-5 centimetri. Se înmoaie fasolea nu va fi mai mică de 12 ore. Dacă ați cumpăra fasole în magazin și nu știu exact când au fost colectate, cu atât mai bine să se înmoaie boabele timp de 24 de ore. Am schimba apa de cateva ori pe net.
După boabe de înmuiere fuziona cu apă și se spală sub jet de apă. Shift produsul într-un vas și se umple cu apă curată rece, astfel încât lichidul acoperă fasole la 3 centimetri. Închideți capacul și se fierbe oala Fasolka la foc mic timp de 1, 5 ore.
Majore ceapa curata si se taie in sferturi. Fiecare parte a benzilor tăiate.
morcovi trebuie să fie mare, pentru că acest ingredient este unul dintre cheie. Curățați-l și trei pe o răzătoare grosier în sine. Prefer să pisa rădăcină pe o răzătoare pentru morcov coreeană.
În tigaie se toarnă ulei vegetal și răspândirea pe arcul ei.
ceapa se prăjește până până devine translucid. Se adauga morcovii felii.
legume Fry împreună timp de 5 minute.
Pentru 5 minute înainte de sfârșitul de a găti legume le Solim.
Prin adăugarea de boabe prăjite legume cu reziduuri lichide în care este fiert.
legume Bulion ar trebui să acopere jumătate. În cazul în care nu este suficient, se adaugă apă simplă. Se adaugă 3 linguri de pasta de tomate.
Se amestecă conținutul tigaie și se adaugă „khmeli suneli“ amestec și ardei.
Închideți capacul și conținutul tomim pan timp de 15 minute, la foc mediu.
buchet mare de patrunjel si mi frunze tocate marunt. Usturoiul, apăsăm partea plată a unui cuțit, și rupe în bucăți. Adăugați legumele la restul produselor.
Toate se amestecă bine și se stinge focul.
Pentru toate ingredientele complet schimbate arome autentice dau 15 minute sub capac.
Răspândirea lobio de fasole și legume roșii pe plăci și servesc.
fasole tocană cu legume - este foarte gustoasă și hrănitoare fel de mâncare. Sunt sigur că încercați cel puțin o dată pentru a găti lobio clasic de fasole roșie, va impresionat întotdeauna prin gustul său ascuțit-picant și aroma de neuitat!