Fasole verde Delicious - modul de a găti fasole verde, un pas cu pas reteta fotografii

fasole verde, fasole de legume ea - o bază excelentă pentru o garnitura util. Acest soi are o ofertă și păstăi suculente, care sunt eliberate gust plăcut dulce. Și, ca un fel de mâncare parte, un delicios fasole verde cu legume înăbușite - va fi o alternativa excelenta la feluri de mâncare consistente pentru cei care urmează un vegetarian sau a posta opinii în nutriție. Pas cu pas reteta decorate cu fotografii care demonstrează modul în care se pregătească rapid și ușor un fel de mancare de legume gustoase și sănătoase.

Pentru fasole fiert cu legume trebuie să ia:

• 0 7 kg fasole verde;
• Doi morcovi secundari;
• o mare ceapă;
• 1-3 ardei gras suculent;
• ulei de măsline;
• , sare și condimente.

Cum să pregătească un delicios fasole verde

legume spălate curate și uscate. La vârfurile fasole tăiate pe ambele părți.

păstăi de fasole sunt tăiate în bucăți de 2-3, în funcție de lungimea lor.

Se fierbe, sare apa și să-l reducă în fasole. Gatiti timp de aproximativ 10 minute.

păstăi Tilt într-o strecurătoare și se clătește cu apă rece ca gheața.

Shred ceapa tocata si maro în ulei de măsline.

morcovi taie în cuburi mici si se adauga la ceapa.

Pepper, am verde deschis, se taie în cuburi și se pune la ceapă și morcovi.

Pentru a aduce legume până la jumătate.

fasole verde Pune, se adaugă puțină apă.

Din când în când să se agite conținutul tigaie pentru legume găti uniform.

Se adaugă sare și condimente timp de 5 minute pana cand se inmoaie.

Parfum fasole verde cu legume pe o farfurie si garnisiti cu ierburi preferate și se servește.

Combinația de succes de muguri de fasole cu miez de ardei dulce aromat, ceapa si morcov face fel de mâncare delicios unic, hrănitoare și luminoase. Acest gustoase fasole verde, și pot fi folosite ca garnitura pentru carne sau pește, și ca un vas separat. Alegeți opțiunea care preferă să aleagă casa ta.