Omletă cu conopidă în cuptor - cum se coace delicioase conopida în cuptor, cu un pas cu pas reteta fotografii

Conopidă, varză, spre deosebire de rudele, are un gust mai delicat, si se pare ca este original, mai ales în garnituri. În familia noastră, acest lucru varza fericit să mănânce tot timpul anului, mai ales atunci când pregătește conopidă în cuptor, cuptor cu ouă și brânză. Forma coaptă în combinație cu o omletă gust de brânză ea merge, pur și simplu, incredibil. Cum delicioase coapte conopidă în cuptor va spune-mi pas cu pas reteta decorate cu fotografii.

Avem nevoie de:

• conopidă furci;
• 3-4 ouă;
• 140 g smântână;
• 150-200 g de brânză tare;
• unt 50 g;
• , sarea și amestecul a fost măcinat piper după gust.

Cum să se pregătească cuptor cu conopidă cu ou și brânză

Pregătiți tot ce ai nevoie pentru mese.

Se spală varza, împărțit în buchețelele mici și se scurge apa.

Se fierbe apă și se adaugă sare și varză mică. După fierbere timp de 10 minute pentru a găti.

Ponderea inflorescențe într-o strecurătoare pentru a îndepărta excesul de lichid.

Ouăle se amestecă cu smântână, sare și condimente până la omogenizare.

Brânză grătarul pe răzătoare medie.

pentru a adauga la ou, omletă smântână.

ceramic unt formă de grăsimi și varză distribuie uniform în interiorul matriței.

Se toarnă amestecul și se coace omletnoy pus într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C

Durata medie de preparare - aproximativ 30 de minute, dar poate varia în funcție de capacitățile de echipamente.

omletă Gata să se lupte pe întreaga suprafață, iar brânza este rumenita.

Rămâne doar să taie omleta cu conopida în bucăți și garnisiti cu ierburi proaspete și se servește.

Această versiune a omletă de legume în cuptor este potrivit pentru copii și persoanele care urmează figura și de sănătate. Și este ușor pentru a încerca din nou, dar vasul bogat, cu o crustă de brânză delicioasă probabil va fi mult mai probabil să-l includă în meniurile lor. Conopida în cuptor - este rapid, ușor, satisfăcătoare și plină de satisfacții.