Macrou umplute ceapa in cuptor - modul de a găti macrou cu orez, un pas cu pas reteta fotografii

Macrou la cuptor cu ceapa se dovedește foarte suculent si gustos. Umplute cu ceapa prajita, se pare foarte gustoase și ofertă. Deasupra pește la cuptor adăugat o garnitură de orez cu un gust picant. Ambele feluri de mâncare în armonie perfectă și se completează reciproc. Pas cu pas reteta decorate cu fotografii vă va ajuta să facă rapid ambele feluri de mâncare.

Pentru coacere, avem nevoie de:

• 4 bucăți de vărgat proaspete (1 pește per porție);
• 0, 5 Svan linguriță de sare pentru pește .;
• 4 bucăți de ceapă de mărime medie;
• 30 ml de ulei vegetal nu este aromatizat.

Pentru garnitura de orez:

• 1 ceapa mare;
• 1 morcov mediu;
• 1/2 bucăți de ardei gras;
• 1/2 bucăți de ardei iute proaspete sau uscate;
• 250 g de orez prefiert cu bobul lung;
• 450 ml de bulion de legume (sau apă);
• 1, 5 linguri de sare mare de mare .;
• 0, 5 linguri ardei amestec .;
• 0 5 h. Lingura turmeric.

macrou Ca coace cu un arc în cuptor

Pentru a începe, pregăti peștele. A capului, aripioarele și conținutul intern. Clătit și trecerea scrumbia într-o matriță din sticlă sau ceramică, se presară Svan sarea sa pentru pește.

semicercuri tăiate passiruem bulbii într-o tigaie până transparent și trecerea în interiorul fiecărui pește într-o cantitate egală.

Close folie formă macrou și se coace într-un cuptor, la un nivel mediu de 23 minute la 240 ° C,

Apoi, îndepărtați folia și vasul se coace încă 6-7 minute.

Cum se prepara garnitura de orez pe tigaie

Până la pelerin de pește în cuptor, face garnitura. Orez umple cu apa si se pune deoparte pentru o vreme. Într-o tigaie, se prăjește morcovii mai întâi, apoi se adaugă ceapa. După un minut și jumătate toarnă chili și piper.

În cazul în care legumele au schimbat aromele lor fuzioneze cu apă de orez și mutați-l la cratita la legumele. Dă-i timp să se încălzească timp de 2-3 minute.

Acum, este timpul să se toarnă supa fierbinte și se toarnă condimentele uscate.

După 22-25 minute, orezul va fi gata.

Macrou la cuptor într-un cuptor cu arc și o garnitură de orez delicios servit pe o masă într-o stare fierbinte.

Am împrăștiat pe plăci de un pește ceapa umplute și următor - garnitura acută și delicios orez sfărâmicioasă. Trebuie remarcat faptul că vasul la cuptor este perfect pentru gătit în post și vegetarieni.