Dovleac copt cu grișul și cremă de brânză, fără a - cum să gătească o caserola de dovleac în cuptor, cu un pas cu pas reteta fotografii

Gătit dovleac - o plăcere, toate feluri de mâncare sunt pline de culoare, gustoase și sănătoase. Dovleac budinca cu grisul va fi bun pentru micul dejun și pentru copii și adulți. Din moment ce mă pregătesc pentru copil, apoi m-am decis să se coace în silicon matrite-urs. Dar puteți alege orice formă pentru copt. Aceasta reteta caserolă de dovleac - o oportunitate excelentă de a diversifica dieta persoanelor care au grija de sanatatea lor. Vă atrag atenția că va pregăti un minim de produs - fără făină, brânză de vaci și sifon. Pași reteta concepute va demonstra modul de a face cu ușurință o caserolă de dovleac în cuptor.

Deci, avem nevoie de:

• 650 g de dovleac purificat;
• unt 20 g;
• , 50 ml de apă;
• 1 ou;
• 4 linguri. l. smântână;
• 5 Art. l. grișul;
• 100 g de zahăr.

Cum se prepară dovleac caserolă cu cuptor grișul

Pregătirea începe prin prelucrarea ingredientului principal de feluri de mâncare noastre. Vom tăia de dovleac curățat în bucăți mici, pentru a accelera procesul de gătire.

Apoi, trimite cuburi de dovleac într-un vas, se toarnă bucata de apă și ulei de stabilire. Se acoperă cu un capac și se fierbe timp de 10 minute, amestecând din când în când.

Filtrul de dovleac gătită printr-o strecurătoare, a scăpa de excesul de lichid.

Apoi, plămada este măcinat într-un piure de imersiune blender și dovleac pus deoparte până se răcește.

În cazul în care piure de dovleac să se răcească în jos, să ne pregătim aluatul. Bolul convenabil, se bat ouale cu zaharul, apoi se adauga smantana. Se toarnă un pic grișul și se amestecă bine cu o lingura pentru a evita formarea de noduli. Porții mici adauga la piure de dovleac aluat, fără a opri mixer. Se separă aluatul timp de 10 minute și - da grisul să se umfle.

Pentru coacerea copiilor, am ales matrite de silicon are o înălțime de 20 cm. Trei piese suficient pentru mine de a distribui tot aluatul. matrite de silicon nu sunt unse cu ulei. gratinat dovleac Gata cu grisul bine îndepărtat fără nici un efort suplimentar. Se coc într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C timp de 30 minute.

În cazul în care dovleac se coace caserola se transformă, luminos, aroma de dovleac saturate moale.

Conform structurii, o astfel de dieta budinca de dovleac nu este ca un tort, ci mai degrabă mai aproape de budinca. Puteți depune un desert delicios de dovleac cu smântână, gem sau lapte condensat. Poftă bună!