Supa de spanac cu smântână și găluște - cum să gătească supa cu spanac congelat, pas cu pas reteta fotografii
Supa crema cu spanac si pui chiftele se referă la primele feluri de mâncare dietetice de bază care pot fi preparate pentru prânz și cină. Acest fel de mancare este foarte gustoasa, satisfacatoare si usor. Este posibil să se schimbe ingredientele în funcție de preferințele de gust, utilizează alte produse din carne slaba, precum și - o varietate de rădăcini în loc de cartofi. Eu folosesc spanac congelat în supa, puteți adăuga mai multe proaspete. Diversificați gustul supa va ajuta crema și / sau smântână. Aceasta supa de spanac cu perisoare puteți găti în orice moment al anului. Pas cu pas reteta decorat cu pH-ul vă ajută să stăpânească cu ușurință preparat.
ingrediente:
- crema de spanac - 50 c;
- morcovi - 1/2 unități;.
- cimbru - 3 ramuri;
- cartofi - 3 unități;.
- tocată de pui - 50 c;
- arpagic - 3 unități;.
- un ulei vegetal;
- unt - 15 g;
- mărar - un fascicul mic;
- smântână - 1 lingura. l.
Cum se prepară o supă cremoasă cu spanac și carne de pui bile
Pentru a începe, aveți nevoie pentru a curăța rădăcinile și se spală verdeață. De asemenea, pentru carnea de pui chiftelutele nevoie pentru a pregăti umplutura de file sau berdryshek sau cumpăra gata. În timpul pregătirii de carne, pentru economii de timp mai mare, puteți trimite decojit și tăiat în bucăți de tocană de cartofi.
Mai departe - cotlet morcovi și ceapă. În cazul în care arcul este tânăr, partea predominant alb.
Fry într-un amestec de doi morcovi, uleiuri și ceapă împreună și cimbru.
orb din bile de carne tocată, folosind mâinile ude și se adaugă la legume.
Se toarnă chiftele gata supa de legume prăjite, cartofi o dată vine la jumătate.
După 10 minute, Se amestecă spanac - inghetata tocat sau proaspat - si se fierb inca 5 minute.
Rămâne să taie verdeață.
Se adaugă următorul text împreună cu verdeață într-o supă cu perisoare smântână.
Trebuie să așteptăm să fiarbă, iar apoi, este necesar să se dea supa finit infuzat timp de aproximativ zece minute.
parfumat supă cremoasă cu spanac și chifteluțe gata!
Mesaj astfel de vitamina dietetice si supa poate fi o biscuiti brânză de uz casnic sau de usturoi, pâine prăjită sau rumenit sau prăjite. Farfuria poate fi servit cald, dar amintiți-vă că mai mult supa care se configurează, cu atât mai bogat devine gustul său.