Supa de linte cu ciuperci si suc de rosii - Cum sa faci supa de linte cu rosii, pas cu pas reteta fotografii

supă de roșii picant cu linte si ciuperci satisfac perfect foamea nu numai pentru masa de prânz, dar și pentru cină. Mai ales daca esti un fan al supe, precum și soțul meu. ???? Acest fel de mâncare versatil satura, diversifica meniul zilnic și va fi o alegere bună de supă într-un sistem de nutriție adecvată sau în timpul postului. Avantajul acestei supa de linte este versatilitatea sa - poate găti atât vegetarieni și cei care consumă carne. Pas cu pas reteta decorate cu fotografii vă arată momentele importante ale gătit.

ingrediente:

• suc de roșii - 150 ml;
• ciuperci - 100 g;
• cartofi - 3 unități;.
• linte - 70 c;
• ceapa - 1 buc;.
• condimente - după gust;
• mărar - un buchet mic.

Cum se face linte supa de rosii si ciuperci

Pregătirea începe în mod tradițional - pentru a curăța bine toate legumele și se spală. Cartofi tocată în cuburi mici și se adaugă apă. Trimite-o cratita pe aragaz si gatiti legumele la foc mic.

Se macină ciupercile în felii mici. Se taie ceapa în cuburi.

ciuperci și ceapă rumenită la obraz.

linte clătite bine de posibile petele si se adauga la supa cu ciuperci. Făcând acest pas necesar în acest stadiu, atunci când cartofii sunt sudate doar la jumătate.

În același timp, trebuie să se toarnă în suc supa sau tomate diluat cu pasta de tomate de apă.

La sfârșitul preparării este necesară pentru a adăuga un pic de tocat ceapa si marar tocat crud. Aromatic linte supa de rosii si ciuperci gata. Poftă bună!

O supa de linte consistent cu ciuperci și suc de roșii este primul curs foarte nutritiv, care este satura fin si da putere. El este bun, atât în ​​iarnă și de vară. Avantajul este nu numai mese scăzut de calorii gata, dar, de asemenea, un conținut ridicat de proteine ​​vegetale. Se serveste supa fara carne calda este recomandat, puteți cu smântână.