Pui delicios pilaf arpacaș și pui coapse - cum să faci un pilaf de pui cu orz, un pas cu pas reteta fotografii

În această rețetă, vă sugerez să vă amintiți beneficiile de orz perla, bogat într-o serie de macro, oligoelemente, vitamine și bucătar dietetice și pilaf delicioase cu orz de pui. Doar urmați meu pas cu pas reteta decorate cu fotografii, va fi capabil de a găti la fel de mâncare principal acasă util și apetisant.

ingrediente:

• coapsă 2 pui;
• sare de condimente - după gust;
• 1 morcov;
• 2 linguri. l. ulei de floarea soarelui;
• cățel de usturoi;
• orz perla de sticla;
• fascicul de mărar.

Cum se prepară pui pilaf de orz

Pornind de pregătire, uruială mele și îmbibată în apă timp de 10-12 minute.

În timp ce orzul „uzi“ Să ne pregătim o ceașcă de bedryshek de pui și morcovi. Fiecare coapsă tăiat în 4 bucăți, sare condimente freca. morcov Purificat mărunțirii pe o răzătoare.

Pune pui în ulei vegetal încălzit într-o tigaie, se prăjește 5-6 minute. Aici adaugam morcovii si se prajesc toate împreună pentru încă 7-8 minute.

Orz fierbe până când o jumătate de o jumătate de oră, aruncate înapoi într-o strecurătoare, se spală cu apă clocotită.

Dacă peretele tigaie în care se pregătește pui mici, atunci viitorul doilea curs posibil pentru gătit suplimentar să treacă în tigaie. Capacitanța selectată la carne cu morcovi adaugă orz și apă caldă. Fierberea apei este necesar să se toarne atât de mult pentru Vodicka a fost boabe mai mari per centimetru.

Alăturat pilaf de pui arpacaș la fierbere, se adaugă sare și se fierbe la foc mic sub capac până când sunt gata. 5 minute înainte de sfârșitul de gătit adăuga usturoi tocat și cățel puțin mărar.

în orz pilaf este sfărâmicios și condimente și usturoi da vasul un gust minunat.

Se servesc delicioase pilaf pui perla orz și bedryshek de pui poate cu legume proaspete sau murate, varza sau alte salate de legume.